Archivos de la etiqueta: que es el estres

Cómo controlar el estres

El estrés es una reacción del organismo intuitiva cuando se enfrenta a una tarea donde el desempeño juega un papel muy importante para el bienestar y/o para llegar a una meta. Tiene su lado bueno y su lado malo, conocerlo no es tarea fácil. Algunos datos para tener en cuenta:… Leer más »

Síntomas de Estrés, cómo Aliviarlo

Se aproxima el final del año 2011, es común para estas fechas que las personas tengan razones para estresarse, tanto jóvenes (rinden los exámenes finales y otros) y los adultos (ejemplos como empresarios con sus balances de fin de año, empleados con la carga laboral de todo un año y… Leer más »

El Estres Social y sus Efectos en el Cuerpo

Un grupo de científicos realizaron un estudio sobre “como afecta el estrés social al balance de  energía del cuerpo” llegando a las siguientes conclusiones: Realizaron una prueba durante cuatro semanas con ratones divididos en dos grupos: uno (5 o 6 ratones) en condiciones típicas de laboratorio (mucha agua y comida)… Leer más »